次躲进空间内，周铭准备住个一年半载的，正好把练体修为给提升上去。

    在运转青阳炼体术时，周围的丝丝灵气进入体内，让他感觉到肉体有些酥酥麻麻的，很舒服。

    以他如今的境界，吸收灵气的速度很快，灵气转化率也不错，能够有个80%的程度，这样完全能够增加练体的速度。

    高屋建瓴的道理，就是如此！

    花了半年时间后，周铭的练体修为达到了练气巅峰，只差一步便能够晋级。

    没有丝毫犹豫，他便吞下一颗洗骨丹，药力顿时在体内散开。

    在洗骨丹药力包裹着，强化着身体骨骼时，深入骨髓中的那种疼痛，顿时让他大汗淋漓。

    对此他只能强忍着不适，来硬挺过来。

    不过还好，只过了一刻钟深入骨髓的那种疼痛便快速褪去。

    感受着，强了一点的肉身，周铭不知道该如何吐槽了，因为实在是增加的太少了。

    在接下来的时间中，周铭一边服用丹药，一边提升着实力。

    大量的药力被他炼化，他的肉身强度也在快速提升，等他再次睁开眼睛后，他的练体修为已经提升到了筑基初期的地步。

    这也就是他，财大气粗的把吃丹药，当做糖果一样吃，每天两颗的量，可还行。

    吃了那么多丹药，练体要还是没达到筑基的修为，他都要哭了，实在是练体太慢了，太慢了。

    同时也太耗资源了，怪不得天南这个地方，人人都不愿意修炼练体功法呢，说来说去还是穷闹得。